14 Tipps für den ersten Sex

Das erste Mal... Natürlich wollen Sie, dass es perfekt ist.
Aber: Das erste Mal ist fast nie perfekt, weil es das erste Mal ist. Und auch wenn es für Sie oder Ihren Partner nicht das erste Mal ist, so ist es doch für einen neuen Partner das erste Mal.

Aber wie macht man das erste Mal zu einem großartigen Erlebnis für Sie beide und zu einer tollen Erinnerung? Mit anderen Worten: Wie kann man Sex haben? Wir möchten Ihnen einige Tipps für ein gelungenes erstes Mal geben.

Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht gestört werden. Sorgen Sie dafür, dass Sie allein zu Hause sind, oder suchen Sie sich einen anderen schönen Ort, an dem Sie allein sein können, ohne gestört zu werden.
Machen Sie es gemütlich und freundlich, schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre. Kerzen (um potenziell gefährliche Situationen zu vermeiden!) und leise Musik können helfen.
Tipp für Männer: Wenn Sie Angst haben, zu früh zu kommen, masturbieren Sie zuerst, um Druck und Spannung abzubauen. Waschen Sie sich, denn auch Spermareste können zu einer Schwangerschaft führen.
Das Vorspiel ist wichtig. Umarmen, streicheln und küssen.
Für die Penetration ist es wichtig, dass die Vagina oder der Anus ausreichend feucht ist. Dies kann durch (sanftes) Einführen von Fingern in die Vagina oder den Anus während des Vorspiels stimuliert werden.
Es ist hilfreich, wenn beide Partner wissen, wie man ein Kondom benutzt. Es ist kein Problem, wenn es nicht zu schnell geht, aber es ist schön, wenn man weiß, wie es funktioniert und nicht im 'suprême moment' herumfummeln muss. Deshalb ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie das Anlegen des Kondoms vorher üben, damit Sie wissen, wie Sie es sicher und richtig anlegen. Hier finden Sie Anleitungen zur Verwendung eines Kondoms und nützliche Tipps.

Wenn ein Mann spürt, dass er kurz vor einem Orgasmus (Ejakulation) steht, versucht er, eine Pause zu machen. Sie können dies auf unterschiedliche Weise tun: Gehen Sie zurück zum Streicheln, Küssen und Kuscheln. Streicheln Sie Ihren Partner mit einem Spielzeug (z. B. einem kleinen Vibrator) oder essen Sie etwas Schönes wie ein Stück Obst.
Eine weitere Möglichkeit, den männlichen Orgasmus hinauszuzögern, besteht darin, an unangenehme Dinge zu denken, um sich abzulenken.
Wenn dies schwierig erscheint, lesen Sie über Kondome, die oft verwendet werden können, um die Ejakulation zu verzögern.
Wenn Sie in Ihren Partner eindringen, ist es wichtig, dass Sie dies sanft und zärtlich tun. Achten Sie auf die Reaktion Ihres Partners; wenn er oder sie "Stopp" (oder etwas Ähnliches) sagt, hören Sie sofort auf.
Wenn Sie in Ihrem Partner sind, bewegen Sie sich ganz sanft und leise. Der harte Schlag ist für später, überstürzen Sie nichts, genießen Sie den Moment.
Nach der Ankunft ist es schön, zu küssen und zu kuscheln.
Entfernen Sie den Penis rechtzeitig aus der Vagina oder dem Anus, da er sich nach dem Orgasmus schnell lockert und das Kondom abrutschen kann.
Verlassen Sie das Bett nicht sofort nach dem Liebesspiel, sondern kuscheln Sie noch eine Weile und genießen Sie die Gesellschaft des anderen.
Wenn Sie spüren, dass das Kondom abrutscht oder Sie wieder eine Erektion bekommen, sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie sich beruhigen und das Kondom wegwerfen werden, aber dass Sie sofort zurückkommen werden.
Wenn Sie wieder mit Ihrer Partnerin zusammen sind, schauen Sie ihr in die Augen und fragen Sie, ob Sie noch etwas für sie tun können: Möchte
Sie ein Stück Kuchen, einen Drink oder eine Umarmung? Oft kann eine Frau immer noch einen Orgasmus haben, also wer weiß, vielleicht könne
Sie es ein zweites Mal versuchen.
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Und um als Mann herauszufinden, welche Kondomgröße Sie benötigen, empfehlen wir Ihnen unsere Größentabelle.

Noch einmal: Ein perfektes erstes Mal ist selten. Aber das ist keineswegs etwas Schlechtes. Nehmen Sie sich Zeit und machen Sie Ihr erstes Mal zum Vergnügen. Je mehr man sich kennenlernt und sich mit dem Körper des anderen vertraut macht, desto öfter wird der Sex besser. Wann ist er wirklich "perfekt"? Vielleicht wird es beim nächsten Mal "perfekter" sein.